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Adelgaza Cocinando

410,00 360,00

Si quieres perder peso, para sentirte mejor, más sano y además quieres que te enseñemos que alimentos son más saludables y recomendados para una excelente nutrición y aprender como elaborar recetas con todos ellos, te interesa nuestro ciclo: ADELGAZA COCINANDO.

Contarás con la ayuda de:
– Tu dietista-nutricionista
– Tu profesor de cocina
Entre todos te ayudarán a mantener una alimentación sana y saludable, que te permita perder peso, elaborando recetas estupendas.

El profesor, con la supervisión de la nutricionista, te enseñará a elaborar recetas que te gusten, para olvidarte de comer siempre lo mismo y cocinado igual
La nutricionista te enseñará la importancia de una buena alimentación y como conseguirlo, en sus charlas periódicas, y además te dará un asesoramiento personalizado, para que puedas consultarle y sentirte más acompañad@ en tu reto.

 

14 disponibles

Categoría:

Descripción

El ciclo constará de las siguientes charlas y clases de cocina, acompañadas del asesoramiento de tu nutricionista:

1ª Sesión :
– CAMBIA TUS HÁBITOS DIETÉTICOS. Te ayudamos.
– CLASE DE COCINA, Elaborando tu mism@ las recetas que te ayudarán a conseguir una buena alimentación.

2ª Sesión:
– Asesoramiento personalizado a través de Internet.

3ª Sesión :
¿QUÉ PUEDO MERENDAR Y ALMORZAR DE FORMA SALUDABLE?
– CLASE DE COCINA CON HUGO.

4ª Sesión:
– Asesoramiento personalizado a través de Internet.

5ª Sesión:
– ADIOS A LOS MITOS EN NUTRICIÓN
– CLASE DE COCINA CON HUGO

6ª Sesión:
– COCINA CON HUGO RECETAS SALUDABLES

7ª Sesión:
– Asesoramiento personalizado a través de Internet.

8ª Sesión:
COCINA CON HUGO RECETAS SALUDABLES

9ª Sesión
– DIETAS MILAGRO, CÓMO IDENTIFICARLAS Y RECHAZARLAS
– CLASE DE COCINA CON HUGO

10ª Sesión:
– SAL Y APAGA LA TELEVISIÓN: BINOMIO DE SALUD.
– CLASE DE COCINA CON HUGO.

11ª Sesión
– Asesoramiento personalizado a través de Internet.

12ª Sesión:
– COCINA CON HUGO RECETAS SALUDABLES

HORARIO: De 17:30 a 19:30

  • Para comenzar el ciclo, será necesario un grupo mínimo de 12 asistentes.

Las sesiones se realizarán en viernes.

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